受伤的日子让王诺无比煎熬。
王诺觉得自己的脾气正在变得越来越暴躁，就像那些戒烟、戒酒的人一样。
他正在被迫戒除足球。
他的脚踝必须休息一段时间，不能参加训练，甚至连走路都得借助一个特制的拐棍。
王诺在家呆不住，依然每天让助理开车把他送到卡灵顿，他在更衣室里和大家聊天，等训练开始以后，队友们去训练场，王诺则前往复健室和健身房。
透过窗户玻璃，王诺能看见大伙在外面分组对抗，而他呢，只能玩弄哑铃，打拳、做卷腹、单腿平板支撑什么的。
队医吉米看王诺的眼神像看待一个神经病，“你能不能安心做个伤员，带薪休息，打打游戏不好吗？”
王诺接受的治疗挺神奇的——
吉米把他的脚放在制冰机里面，用激光治疗受伤的地方，这种方式可以快速抽出瘀血，加速康复。
吉米说王诺的血管在移动，他认为这种方式可以帮助血管快速复原。
王诺对它的原理不感兴趣，他只想快点康复，受伤让他感觉被排除在俱乐部之外，他无法进入大名单，无法跟着球队去客场比赛。
球队去客场比赛时，他必须留在曼彻斯特，每天过着去训练场的无聊生活。
在王诺受伤期间，还发生了一件奇怪的事情。
某一天，他看到了亚当约翰逊。
他比王诺还惨，要伤停三个月，平时基本很少在俱乐部出现，但是那天，他来了。
王诺也不知道这家伙要干嘛，倒是他主动给王诺打了个招呼。
然后，王诺看见他一瘸一拐进了更衣室。
等过了两个小时，王诺看着他兴高采烈地从更衣室出来，又驾车走了。
王诺不知道他做了什么这么高兴，他无法理解亚当约翰逊，换做是王诺，三个月不能踢球，大概早就疯了。
王诺还知道，当时罗比尼奥受伤之后更惨，他被要求暂时离开俱乐部，自行康复。
曼奇尼是一个人情味不太浓的人。
他把王诺交给队医和理疗师后就几乎不管不问了，当然，也可能是他有太多的事情需要处理。
曼奇尼很忙，他只需要关注能选择上场的球员。
每天早上，队医会告诉曼奇尼，哪个伤员可以重新参与训练，然后曼奇尼才会决定，是否调整接下来比赛的大名单。
王诺作为伤员，自然被排除在视线之外。
很长一段时间里，曼奇尼总共只和王诺说过三句话。
两句是“早上好”，一句是“好好养伤，别想太多”。
王诺觉得头儿其实挺烦和他说话的，因为曼奇尼在记者面前被要求过无数次谈论王诺。
尤其是中文媒体，每次发布会、赛后例行采访、活动里的采访，话筒递到曼奇尼面前，话题总是围绕着王诺。
王诺这样，王诺那样，您对王诺这件事怎么看的，请评价一下王诺的表现，王诺受伤带来的影响，巴拉巴拉。
曼奇尼可不喜欢别人成为焦点，他觉得他才是焦点，所有人的目光应该集中在他的身上。
“下次，我说下次，请问点别的可以吗？王诺是一个很有潜力的球员，但曼城所有人都很出色，我不认为王诺受伤会对我们接下来的赛程产生多么深远的影响。”
3月21日，两球客场输给切尔西后，本来就心情不好的曼奇尼这么回答了记者。
第二天，搜狐、网易、新浪等门户网站体育新闻里就多了一些新鲜出炉的内容——
【曼奇尼否认王诺对球队作用，称其可有可无】
【惊！王诺或因伤遭主帅弃用】
【曼奇尼：王诺并非球队重要拼图】
......
远在曼彻斯特的王诺并不为自己在曼城的未来担心。
他知道自己实力如何，也知道曼城俱乐部拥有雄心壮志和长远规划。
曼城老板每年不讲道理地砸钱，整个欧洲都没有对手。
而且，穆巴拉克在三月下旬的某一天还亲自见了王诺，并聊了十五分钟。
王诺很少能和球队的主席进行交流，而这一次，穆巴拉克甚至传达了曼苏尔对王诺的关心，这让王诺受宠若惊。
曼苏尔可是一个真正的大老，但从背景和钞能力来说，在全球都算顶级的。
穆巴拉克传递的意思很明显，王诺，在未来曼城的阵容拼图之中，是球队的重要一员。
王诺明白，他们对自己的看重有两方面原因，球技只是其一。
但无论如何，这份关注是实打实的。
所以，媒体上三月份以来偶尔爆出的王诺转会传闻都是无稽之谈。
他在曼城的合同大概率能走到最后，倒是租借这个选项，米诺一直没有放弃，还在背后悄悄捣鼓事儿。
米诺没有轻易放弃，反而最近又多了一些新的借口。
“等你伤愈归队，球队另外几个前锋都进了不少球了！你下赛季留在曼城只会把替补坐穿！”
“我知道你想踢欧冠，不就是欧冠资格吗，欧洲能踢欧冠的可不只有曼城一家！”
“曼城这个夏天还有动作，你在锋线上暂时没机会的！”
王诺暂时没有搭理米诺，他还是只关注自己什么时候能够康复。
4月3日生日那天，王诺穿着保护靴，坐在曼城主场的包厢里观看了曼城和桑德兰的比赛。
曼城5比0横扫了对手。
亚亚图雷梅开二度，大卫席尔瓦、特维斯都有入球，就连快要退役的维埃拉也进了一个。
把王诺看得无比羡慕。
他多么希望能够出场啊！
穿着保护靴，王诺好像失去了知觉，经常撞倒东西，它很笨重，很不舒服。
他一瘸一拐地去找队医，得到了一个不好不坏的消息。
4月中旬，他就可以恢复基本的训练了。
这个时间点，已经距离王诺受伤过去整整一个月了。
......
这一个月的时间里，王诺并没有闲着。
受伤无法避免，最好的应对就是让它对自己的影响降到最低。
他让考教练资格证的左尹给他发了很多足球理论知识资料，然后每天至少花五个小时进行学习。
王诺还抽时间锻炼除了腿部之外身体其他位置的肌肉。
由于不用给比赛节省体能，他练得肆无忌惮，强度很大，他很享受全身无力大汗淋漓的放空感。
在这一个月的日子里，原本飞速前进的时间慢了下来。
在过去大半个赛季，王诺关注的焦点总是比赛、进球、出场机会。
像是在跑一场漫长的马拉松，周围都是拼命向前奔跑的人，没人停下，王诺也没停下来过。
他比在标准列日时期累得多。
而且，随着王诺在英超不断地进球，他的名气越来越大，在整个英格兰任何一个角落，都有认识他的人。
伴随着名气而来的压力同样与日俱增。
他无法像普通人一样在公共场合享受独处时光。
有一次他试着光明正大地走进超市买东西，他在那呆了半个小时，其中至少都有25分钟在给人签名。
所以，王诺后来出门一般得戴着帽子和墨镜，或者至少也得有一顶帽子。
但总是戴着帽子也是个问题。
比如，王诺戴着帽子走进一个购物中心，里面每一个人都穿着正常，这个时候，一个戴着帽子，竖起衣领，低头走路的可疑男子穿梭在货架之间……
除了明处的粉丝和球迷，在暗处还有看不见的相机镜头和注视，他走到哪，就有人跟到哪。
有些是狗仔队，有些则是不怀好意的家伙。
前一段时间，王诺发现自己住宅周围总会时不时出现一些陌生的面孔，他们一刻不停地徘回在附近，像是闻到腥味的土狗。
有一天早晨，王诺听见一声玻璃破碎的声音，他四处检查了一下，发现厨房窗玻璃被石块砸碎了，地上散落着一个纸团，上面写着——
“我正注视着你！想要平平安安，每月一号放10000英镑在不列颠尼亚酒店45号储物柜里！”
王诺没有犯蠢，毫不犹豫报警了。
第二天，警察就抓到了那个18岁的麻秆小青年，警方还在他家里找到了其他一些不应该出现的东西。
看上去他可“保护”不了王诺。
但这件事也给他敲响了警钟，为了安全，要么搬到更高档的住宅区，要么请保镖。
王诺让米诺帮自己物色人选，他觉得米诺肯定有办法。
他总是很有办法。
后来就有了王诺受伤之后，挡在记者前面的那两个壮汉，他们是两兄弟，并不是保镖公司的人，曾经在部队呆过，据说过去还参加过MMA。
同样的，米诺主动支付了他们三个月的薪水，这让王诺心里又欠下了一点人情。
......
4月15日下午，王诺通过了检查评估，终于恢复了训练。
他脱下了保护靴，脚踩在地面上，来回走了几步，没有疼痛的感觉，彷佛重获新生。
但他还不能跑着运球，也不能让脚踝承受太多压力。
找回腿部运动状态很重要，这样在脚踝彻彻底底恢复后，王诺就能马上投入到比赛中。
于是，王诺遵循安德罗杰的建议，没有立刻开始有球训练，而是在俱乐部的小泳池里放了一台跑步机，开始特殊恢复训练。
水可以对王诺产生向上的支持力，让脚踝承受更少的压力。
装在泳池底部的照相机还可以记录下王诺脚部着地的方式，提供给队医进行进一步的评估。
王诺相信，用不了多久，自己就可以恢复，尽可能赶上后面的一些比赛了。
这次受伤经历并不会摧毁他的信心，反而王诺经过一段时间的休息和静养，心境重新恢复平和。
这对他有好处。
王诺不会被伤病击败，伤病只会让他积累经验，懂得如何更好的保护自己。
然后，变得更强大。