没过多久，王诺就不再依赖水的保护了，他开始做一些常规运动。
例如骑单车。
为了让这项运动更具趣味性，他和俱乐部里任何人进行比赛。
规则是：定一个距离，比方说500米或是800米，然后按照双方最后相差的总里程来算赌注，每1米算1英镑。
王诺会尽力骑到最快的速度，每次结束后，休息5分钟，然后继续。
刚开始，有很多家伙都想要来“欺负”王诺，他们排着队来赚钱。
没过几天，随着王诺身体恢复，他们就把钱又输回去了。
不过，依然有人勇于尝试。
“嘿！到我了！别磨磨蹭蹭的。”队医吉米跃跃欲试，“一会等王诺歇好了，我的优势就变小了！”
“别催了！”
理查兹气喘吁吁盯着大屏幕上的结果，相同档位的情况下，他在王诺骑完800米时，只骑了750米！
“该死，我竟然输给他50英镑！他已经不是前两天的王诺了，你和他比就是找死！”
理查兹把钱交到王诺手上，对不信邪的吉米说道。
“我当年可是每周都在南唐斯路骑行的狠角色！你就瞧好吧！”吉米信心满满的坐了上去，等待王诺休息完毕。
没过几分钟，在众人哄笑声中，吉米哭着交出去了100英镑。
队友们发现王诺又重新变回以前那个变态，没人愿意受虐，干脆直接一哄而散了。
王诺也不好受，骑行完后心脏都要爆炸了，他的体能比起之前仍旧差了一些，并没有完全恢复。
在更衣室里冲完澡，躺在按摩床上，王诺有种想吐的感觉，盯着镜子里的自己，里面那个人脸色苍白得像纸一样。
“你可真是让人陌生啊！”他对着自己说。
这还只是骑车，又过了两天，当他重新恢复有球训练时，更复杂的心情涌上心头。
通常，伤愈归队的一线队球员首先会跟随预备队年轻球员一起训练，以找回比赛节奏。
这么做是有好处的，可以让王诺通过一些比较轻松的比赛逐渐找到状态。
预备队训练和比赛的强度和一线队相差巨大，所以王诺不用有太大的压力，可以放心大胆地犯错，通过这种比赛激活自己的肌肉。
远离赛场一个多月，王诺享受到了久违的比赛的乐趣。
刚开始，王诺奔跑时不能转身或急停，好像丢失了刹车键。
后来他明白那不是身体问题，而是心理问题，于是，他找到吉米，确认自己所有指标都没问题后，勇敢地像过去一样踢球。
很快，他就把预备队后卫线蹂躏了一通。
当王诺在禁区外35米接到传球，一路奔袭冲向球门，闪转腾挪然后用外脚背轰出一记世界波破门后，所有人都知道，这位中国新星就要回归英超赛场了！
王诺跟着预备队训练了三天，踢了两场比赛，进了三个球。
4月22日，王诺阔别赛场近乎40天的时候，曼奇尼终于又召唤他正常跟一线队训练了。
曼城现在的形势很严峻，在4月26日对阵布来克本之前，英超积分榜是这样的——
曼联70分位居榜首，切尔西64分排在第二，曼城62分排在第三，阿森纳61分排在第四。
再往后，是只有55分的热刺和52分的利物浦，以及47分的埃弗顿。
整体上来看，虽然曼城的欧冠资格稳稳当当，但切尔西、曼城、阿森纳三支球队分差很小，稍有不慎，曼城随时会滑落到第四！
夏天买爆欧洲的土豪，圣诞节前的冠军，要是最后只混个英超第四，估计曼奇尼脸上也挂不住。
王诺受伤期间，曼城在两项重要赛事中的结果一喜一忧。
好的一面，是曼城在足总杯半决赛同城德比中，凭借着亚亚图雷的进球，1比0淘汰了曼联，闯入了足总杯决赛！
坏消息是曼城在欧联杯折戟沉沙，没有打入半决赛，他们两回合2比3爆冷输给了葡萄牙球队布拉加。
哲科在两回合的比赛中浪费了无数个机会，这让球迷和曼奇尼大为不满。
波黑人这几个月的表现得并不十分令人满意，有些低于预期值。
于是最近有了传言，称曼城夏天还会继续补强，后卫线，中场，锋线，全方位补强！
王诺有点明白米诺频繁找自己的原因了。
等到夏天阿德巴约从皇马租借结束回到曼城，曼城的锋线就已经臃肿得不像话了，如果再买人，势必得有人离开，或者暂时离开。
如果曼奇尼使用双前锋战术，王诺还有些许上场的机会。
但是如果曼奇尼像这个赛季大多数情况下一样，为了保险起见频频使用单前锋，那王诺只能在边前卫上去竞争上岗了。
虽然，他这个赛季的高光时刻的确不少——
同城德比攻入唯一进球，干掉曼联。
欧联杯小组赛单挑尤文图斯防线打入世纪进球，确保小组第一。
一球一造点逼平埃弗顿帮球队取得半程冠军。
和阿森纳强强对话中戏耍萨尼亚，助攻特维斯扳平比分。
欧联杯对阵基弗迪纳摩独中两元帮助球队顺利晋级！
......
一个无法回避的问题就是王诺的稳定性不足，曼城现在在英超是强队，除了高光表现，更需要虐菜稳定性和效率。
论即战力，他比不过特维斯和哲科，论潜力，曼奇尼显然更喜欢巴洛特利。
而且，这段时间王诺的受伤，也让他在曼奇尼心里的位置下降了不少。
种种迹象表明，米诺并非空穴来风，恐怕他也偷偷和俱乐部商讨过这方面的问题。
距离赛季结束仅剩下一个月，转会市场上已经有不少大鱼出现了，或许，在别家俱乐部看来，王诺也是一条可以试试的大鱼。
当然，王诺不会被这些事情所影响，他更需要尽快找回状态。
4月25日曼城客场对阵布来克本，曼奇尼把王诺放进了大名单，但由于场上情况被动，曼城在1：0的情况下想要保住胜果，所以王诺并未登场。
5月1日曼城坐镇主场迎战西汉姆联，巴洛特利首发登场，王诺在85分钟将其替下，时隔48天，重新登上英超赛场。
短短七八分钟的时间里，王诺一直被对面的加比登所纠缠着。
他似乎专门用来对付王诺，加比登非常卖力地跟着他，限制着王诺的接球，王诺被迫只能打打短传。
有时候，加比登甚至都懒得去看皮球，他始终都盯着王诺，像是胶水一样贴着王诺。
好在曼城又赢球了，德容和萨巴来塔的进球帮助球队2比1取得胜利。
5月7日，曼城做客古迪逊公园球场，和埃弗顿展开较量。
前一天晚上，曼奇尼破天荒地给每个人发了本小册子，里面印制了一些关于对阵埃弗顿的战术分析。
王诺坐在酒店的床上，研究了整整一个晚上，直到11多才睡觉。
他太想好好表现了！
距离赛季结束没有几场比赛了，每一场都至关重要。
最为重要的是，足总杯决赛还有一周就要开打，王诺无比渴望可以登上温布利球场，参加这项拥有悠久历史的重要杯赛的决赛！