本来拉稀拉得肾虚的泰叔3人仍然畏缩在床上，放佛看马戏一般，目不转睛看着叶尘搬进搬出，惊讶得肾都忘了虚。哑巴了半天之后，李傲终于憋不住了:
“艹！叶尘，你不会是昨晚拉稀把脑子拉坏了吧！这些难道都不要钱吗？”
叶尘没有理睬李傲，当把一切摆放妥当之后，才姗姗来迟终于开口：
“请你们记住今天这个日子，过不了多久，一名帅帅的职业篮球运动员就将在这个工棚的健身房里诞生。额！对了，今天是几号来着？”叶尘装X装得都不知道几月几日了。
“你是说你要当职业球员吗？”聂云凡问道。
“对头，今天开始，我要严格执行自己的训练计划，强壮自己，等这次环宇职工篮球赛结束，我就要去泸州江南虎队试训，并且成为一名真正的职业球员。”叶尘正式公布了自己的计划。
“......”众人无语！
“同样是从今天开始，我要告别一切火锅、烧烤、路边摊和酒精等等垃圾食品，严格控制自己的饮食，所以就不能陪大伙去胡吃海喝了。这箱老村长以及啤酒是我买给大伙喝的，但是我自己不会喝，这也算是对大伙儿的感谢吧，以后请你们尊重我的意愿，可能不会再陪你们撸串了。”
叶尘选择了一个高情商的方式，告别了与伙伴们胡吃海喝的日子。
“叶尘，你是疯了吗？”看着仿佛脑子抽筋的叶尘，泰叔有点急了，他茫然失措，像个泥塑木雕的人，陷入了深深的自责。
叶尘是在他的引导下开始打篮球的，后来，当叶尘发誓“再打篮球就不是人”后，也是他的劝导让叶尘再次回到了篮球场。而如今，叶尘好像正应验了他的誓言，已经疯狂得不像个人了，他是真的疯了，而泰叔觉得，叶尘的“发疯”自己有不小的责任。
聂云凡和李傲也七嘴八舌，而且一致诊断：叶尘疯了！
“疯没疯，让时间来揭晓！”叶尘冷言应对大伙的质疑。他的话冷若冰霜，冷得泰叔3人都打了个寒战，哪怕泸州9月末的气温仍然居高不下。
接着，疯子叶尘开始了自己的第一次力量训练。
他先进行核心力量的训练，哑铃卧推、哑铃向前箭步蹲、深蹲、哑铃直腿硬拉各做了十几组，几乎把自己虐到要虚脱。
稍微休息之后，又减轻了重量，进行了手臂肌肉训练......
本来叶尘把一切准备妥当时就已经不早了，加上这一套训练下来，时间已经来到了晚上10点多。接着，他又去厨房给自己煮了5个鸡蛋补充蛋白质，一口气吃完之后，去冲了个澡倒床就睡。
自虐了一晚上的叶尘很快睡着了，梦里都是自己变身肌肉男的样子。
只留下了目瞪口呆的泰叔3人演绎着什么是不知所措！