当我们接触到一个新的信息时,大脑并不是将其存储在神经元中,而是在神经元之间构建一些链接,通过调整这些链接的强度,形成一个模型。
这称作M-P模型,是人脑记忆的生物学原理。
这可不是我瞎编的哦,网上有论文原文,大家感兴趣,有时间自己找一下看看。
那么,按照这种观点,我们想要把信息转化为知识,就必须不断练习,来强化这种链接。
这样才能形成某种模式,运用这个模式,我们能通过旧的信息,推导出新的结论……
我们要想记住某个信息,比如一个英语单词,只靠死记硬背单词表,效果为什么不好?
那是因为,英语从来都是一个个句子,而不是一个个词。
我们背单词,只是记住了它的中文描述,而不是它在句子中的实际意思。
想要理解一个词,只能通过大量的例句。
当然,只是理解单词的含义还不够,我们还希望能将它的拼写、发音等信息,尽快记住。
所以我们经常花大力气去背单词……
有时候,我们会发现,明明已经背得滚瓜烂熟的东西,到了实际应用中,或者上了考场,就完全想不起来了,有没有这种现象?”
下面几乎所有人都默默点头,这种情况太常见了,除了天赋异禀的,谁没或多或少经历过几次?
江寒继续:“这是因为,我们记忆一个信息的时候,大脑会把它同周围的环境,联系在一起记忆。
这一点很重要。
我们进化出大脑,是为了更好的适应环境,大脑学习的目的,是通过已知,解决未知。
所以在几十亿年中的进化中,我们的大脑形成了很强的泛化能力,这是人类拥有强大学习能力的最根本原因。
然而,我们付出的代价是,无法长久的记住信息。
大脑在接触到新的信息时,为了形成新的知识,就会重置、覆盖神经元之间的链接,从而导致旧的知识失效。
每次学习到新知识,总是伴随着旧知识的遗忘。
这就是记忆和遗忘的生物学原理。
不要认为这是坏事,如果我们无法遗忘,也就无法通过学习来更新知识,也就意味着不能适应新的环境,而遭到淘汰。
有一种病叫超忆症,不知道大家有没有听说过。
有个电影《雨人》就是讲述这个病的。
得了这种病,患者可以记住任何看过的文字、图像、声音,想忘都忘不了,可他们却极度缺乏学习能力,连简单的小事都做不好。
扯远了。
总之,大脑形成知识,是为了解决环境中遇到的问题;
而大脑形成记忆,是在神经元之间形成链接。
这就意味着,如果你身边的环境,总是一成不变,大脑就不会全力以赴地工作,从而只会形成单一的链接模式。
——反正对于大脑来说,能让个体适应环境,就足够了,其它并没什么大不了的。
这就导致一旦换了环境,原有的链接就会失效。
这一点,是大脑的生物属性和运行机制决定的,是大脑固有的缺陷,谁也没有办法改变……”
观众们早就听傻了,不过这句话让有些人稍微松了口气。
原来我记不住单词,是大脑自己的问题,不是我太笨。
嗯,这个锅甩得妙啊!
不过,江寒的下一句话,就将他们给彻底惊到了:“大脑的工作机制,我们没法更改,但是……我们可以欺骗它,欺骗自己的大脑!”
这话一出,下面顿时一片哗然。
大多数同学都是一脸的不信。
欺骗大脑!
这怎么可能?