这寒潭与自己想象得不一样，甚是古怪，龙清不得不撤销没有作用的真气罩，转而运转自身的真气去对抗入侵身体的寒气。
正当他要用自身真气对抗寒气的时候，寒潭上方传来雪华的声音，道：“天地之气，蕴于万物，空中有空气，水中有水气，木中有木气…修炼便是将五行之气化为自身真气。此寒潭的水蕴含精纯的寒冰之气。你不要抵御，试着将寒气引入体内炼化。”
龙清听到雪华的声音宛如救命的稻草，雪华的每一个字他都听得仔仔细细，认认真真，记在心里，生怕漏掉关键的信息。在雪华说完之后，他便不再抵抗那刺骨的寒气，而是按照雪华所言，慢慢引气入体。
寒气入体，让他身体不自觉得一阵战栗，鸡皮疙瘩顿时起了一身，身体本能的抗拒，明显缩紧，但他依然咬紧牙关，运转御龙诀，引寒气进入自身经脉，随真气一起在身体内流转。
寒气入了经脉，顿时让温暖的真气变得寒冷，流转的速度也受到了阻滞一般，没有之前顺畅，龙清只能咬牙坚持，全力催动体内的真气的运转。
没有了抵御，水中的寒气开始发了疯一般的往他身体里钻，随着钻入体内的寒气越聚越多，自身的体温也开始变得越来越低，经脉之中的真气更是寒冷到了冰点，流转越来越缓慢。
时间一点一点地流逝，他在寒潭之中愈加的痛苦，身体的冰冷已经近乎让他没了知觉，眉毛上都结了一层肉眼可见的冰晶，身体的皮肤也因为低温而变得发紫，经脉里的真气郁结，近乎看不到流转…
“啊！”
龙清突然发出一声撕心裂肺的嘶吼，从寒潭之中跳了出来，整个人站在岸边瑟瑟发抖，战栗不已，赶忙运转真气，双臂一震，抖落一地湖水，顿时让他感觉暖和了许多。
“不错，第一次能够在寒潭之中坚持一刻钟已经不错了。”雪华看着他满意地点头。
“一…刻钟？”龙清不敢相信地看向雪华，因为自己感觉仿佛已经置身于寒潭之中，已经有几个时辰了。
雪华从他的眼神中看出了不相信，甚至是质疑，也明白他心中所想，于是解释道：“这寒潭里的寒气至冷至寒，普通人眨眼之间便会血液凝固，冻成冰雕，就算是修行者，也不过几个呼吸而已。”
“你第一次就能在这寒潭之中待足一刻钟，已经远超我的预期了。”说完之后，话锋一转，道：“现在我已经知道你身体的极限了，接下来我会对你做针对性的训练，你若按照严格按照我的要求训练，我可以保证一月之内让你破镜，踏入先天玄元境，一年之内，让你能够摸到先天地元境破镜的门径，只是不知道你能否吃得了这份苦？”
“能！”龙清一听能够让自己迅速提升修为，自然是满口答应，回答得斩钉截铁，眼神更是坚定而有力。
“嘶…”一阵寒意从身体传来，让龙清倒吸一口冷气，禁不住地打了个寒战，牙齿直打架，赶忙盘膝而坐，运转御龙诀，顿时一股暖流流转全身，让冰冷而僵硬的身躯缓和了许多，整个人也舒爽不少。
“这…”龙清缓过劲来之后，才愕然发现自己体内有一股精纯的真气在流转，虽然不多，但他依然能够清楚地感觉到这股精纯真气的力量，比其他真气要强上至少十倍不止。
“师叔！我体内有一股精纯的真气，这是…”
“寒冰之气！”雪华淡然地回答，并继续说道：“寒冰之气，属水，至阴至柔，是水性中最精纯的真气，一般修炼者身体根本承受不住它，如果在引气入体的时候，寒气不小心倒灌入你的气海雪山，便会直接将你的气海雪山冰封，七窍全封，修为尽废！”
“咕咚！”龙清吓得猛吞口水，后背冷汗直流，声音都变得有些颤抖，感叹道：“这么危险！”
雪华明白他的担忧与后怕，道：“危险与机遇往往是并存的，正所谓不入虎穴，焉得虎子。”
“再者说了，我在此处为你护法，关键时刻还是会出手，保全你的性命。”
“谢谢师叔！”
“好了！你休息的也差不多了，跳入寒潭继续修炼吧，这次你需至少坚持一刻钟，只能多不能少，明白么？”雪华说道。