李洛取出玉盒，玉盒内五百年份的淬体莲，晶莹剔透，莲开九朵，莲瓣洁白如玉，莲有清香，沁人心脾，闻一口，就让他精神奕奕，果然不凡。
他摘下一片莲花瓣，莲花入口即化，一股清凉灵液进入胃腹，灵液顷刻化作灵气，散入五脏六腑，倘若烈日炎炎，吃到冰镇西瓜，全身上下无一处不舒爽，一个时辰后灵液全部渗入五脏六腑。
李洛轻松摘下第二片莲花瓣，莲花瓣入口即化，一股炽热火线进入胃腹，灵液顷刻化作烈焰，炙烤李洛的五脏六腑，熊熊烈焰，让李洛化作蒸红的螃蟹，全身上下冒火，身上的衣衫瞬间被烧灼一空，黑色的杂质被排入胃腹，他一阵恶心，连连呕吐，吐出一地黑色墨汁，腥臭味弥漫整个水帘洞，一个时辰后，李洛用清水冲洗如同墨汁般的杂质，排出五脏六腑的杂质让他身体倍棒，吃嘛嘛香。
李洛调理一番，接着摘下第三片莲花瓣，莲花瓣化作清凉灵液直入膻府，在膻府灵液化作灵气，灵气又从膻府进入丹田，从丹田汇入全身奇经八脉，清凉灵气，缓缓修复奇经八脉受到的暗伤，一个时辰后，经脉恢复如初，李洛如同再生，身体轻盈有力。
李洛休息半日，接着吃下第四片莲花瓣，莲花瓣化作烈焰攻入全身经脉，烈焰软化经脉，将所有黑色杂质直接通过毛孔跟随汗液排出体外，经脉被烧灼的痛楚，让他几乎昏厥，李洛咬牙坚持，维持最后一丝灵识，不让自己昏迷过去，坚定不移的意志让李洛坚持到底，永不放弃，半日之后，他变成了如同被深海血泥全身覆盖的怪咖，李洛积攒最后的气力，破茧而出。
李洛休息一日光景，再次吃下第五片莲花瓣，灵液渗入骨骼，酥麻难耐，身高都长高一寸，第五片莲花瓣让他骨骼强健，如同金刚石，坚不可摧。
两日后，他服下第六片莲花瓣，熊熊烈焰炙烤金刚骨骼，将他的骨骼烧的几乎软化，烈焰如刀，将他骨骼中的黑色杂质排出体外，身高重又变矮一公分，一高一矮，让李洛耗去四日佛掌日。
李洛吞下第七片莲花瓣，清凉灵气遁入泥丸宫，两大武魂欢呼雀跃，片刻便将清凉灵气吞噬殆尽，一个时辰之后李洛小心吞下第八片莲花瓣，莲花魂火笼罩两大武魂，让李洛疼的撕心裂肺，身体不要命的撞向水帘洞的黑色玄武岩石墙，三日三夜，莲花魂火整整燃烧三日，将达摩武魂和青剑武魂煅烧的只有原来一般大小，海量的灵魂杂质排出体外，青黑魔炎直接将坚硬的玄武岩烧灼一个鸡蛋大小的坑。
李洛使出吃奶的力气，吞下第九片莲花瓣，清凉灵液直接渗入全身各处，灵肉合一，一日后，李洛皮肤外面长出半公分厚的石肤，灰色石皮肤跟六耳石猴的颜色一般无二，石化异能，老石猴果然没有骗我。
我不会真的变成石人吧！李洛匆忙心念控制皮肤，石皮肤快速消退，望着有恢复如初的双手，李洛满意的点头称爽。
李洛涅槃重生，精神焕发，他握紧双拳，手心火热，一拳挥出，气爆声传出，肉身之力，果然增加一大截，至少增加一龙之力。
现在的李洛肉身已达到三龙肉身之力，仅凭肉身之力，就可以和武师初级武者抗衡了，关键九转玄功第三重灵蛇之身进入中阶，他的手臂已可伸长三尺，变成了小型橡胶人，想想都可怕，假设对敌，手臂突然伸长三尺，神仙都难当。
呼···两个轩辕星日，李洛踏出水帘洞，水帘洞外此时正值雷电日。老石猴见李洛安全走出，松了一口气。