大脑此时传来一股清凉之意，让刚健身完身体发烫的楚云，感觉到大脑无比的清醒。
同时系统也响起了声音。
「叮！宿主的精神达到20，想要进一步提高，请将其余属性提升到20。」
楚云听到这个也没有意外，现在他的四项属性。
体质、敏捷、精神都已经达到了20，只剩下力量还在10。
10000努力值，原本来说需要十天时间才能攒到。
不过对于现在不需要隐藏的他来说，根本不需要十天那么久，两天时间、甚至一天时间就够了。
「不需要隐藏的感觉，才是真正的舒坦啊。」
「可惜以后在各种场合，还是要有所收敛。」
楚云想到现在的效率，心中不禁有些感慨又可惜。
只要他敢在外人面前，表现的太过异常，他估计隔天，执法机关就会上门调查。
轻则只是询问一番了事，重则就是直接登记，标为重点观察对象。
那么他以后的行动，就别想自由了。
毕竟他现在的体质异于常人，不代表他就能刚的过枪了。
以现代武器的发达程度，执法机关估计可以用换各种方式抓他。
这個时候，一道甜美的声音，从房间里的喇叭中传出。
“楚先生，你还在吗？”
如昨晚的梅教练所说，健身房每个小时的例行检查来了。
“在的，不需要担心。”
楚云直接走到喇叭下面，按了一下按钮，回了一句。
“好的，不过不管是增肌还是减脂都要量力而行。”
“健身不是一蹴而就，就能立刻办成的事情。”
前台美女听到回应后，温柔的给出了劝导后，她的声音也就随之消失了。
因为健身房有健身教练在一旁看着，所以练到昏厥的人，是比较少的，但数量少不代表没有。
没有健身房希望看到会员，在自己这练到躺进医院。
楚云休息了五分钟左右，等体力彻底恢复，汗水也擦的差不多了。
他就再度开始走上了跑步机，疯狂赚取着努力值。
他对健身已经有所规划，早上跑步跑到中午，下午开始做其他健身动作。
毕竟做其他健身，是不会增加努力值的，只是为了锻炼出更好的形体。
随后时间很快过去。
楚云从早上八点跑到了中午十二点，整整四个小时，直接跑了八十多公里。
一个早上就赚了足足8500努力值。
他的力量也随着加点，迅速来到了16。
楚云感受着体内越发蓬勃的力量，再次炫完一瓶加强版体力恢复药剂后，浑身是汗的走出了私人健身房，去更衣室拿了衣服就走进了淋浴间。
因为出太多汗了，楚云足足洗了差不多半个小时，才走出了淋浴间，换了衣服看起来就跟常人没有什么两样。
当楚云来到前台登记结算，准备离开的时候。
前台美女看着楚云，心里感觉有些奇怪。
这个男人明明办了钻石年卡，却不找私人教练督促健身，也不知道他在房间里几个小时，到底有没有健身。
不过健身房里，从来都不缺乏办了卡只是过来打卡拍照装逼，然后洗完澡就走人的。
所以她也没有问出来，只是礼貌询问了几句，例行程序的从卡里扣了费用。