“指枪：六式其一，号称有枪发射子弹的威力的技法，将全身的力量聚集在食指上，以硬化的手指电光火石间放出一击，指尖有着子弹的攻击力，可以轻松贯穿人体。”
“岚脚：六式其一的足技，并非踢蹴敌人给予伤害，而是以超高速踢腿所产生的真空进行斩击。”
“以上就是海军六式，当然这些都是基础，有优点也有缺点，很多海军将他们延伸出去，进行了各种方式的改变，成为自己特有的体术，这个就要看个人了，你想要从哪个开始？”卡普的一番话让罗毅目瞪口呆，张着嘴看着卡普。
“小子，这就震惊了？”卡普有些疑惑，这些东西罗毅应该知道的。
罗毅的心内对白：“卡普竟然会讲理论，他训练路飞的时候不就是丢到危险的地方去吗？现在竟然对我讲起了理论？这不科学啊！”
“喂，小子，你到底要从哪个开始？”卡普再次喊道。
这次罗毅反映了过来，“我想要从剃开始学起，顺序是剃、月步、岚脚、纸绘，只有铁块和指枪倒是可以放在最后。”
“嗯，不错，你这是为了自己的剑术进行强化，很有目标，那么现在我们开始吧。剃需要连续的快速踩踏地面，你先试试自己能不能办到吧！”
罗毅低头想了想，随后用右脚踏地，他没有直接快速的踏地，因为根本没有做过这样的事情，显示缓慢的寻找节奏，随后逐渐的加速速度，“踏踏”军鞋不断的踏着地面，传来一阵有节奏的声音，而随着速度越来越快，节奏也加快了起来，但是随后罗毅停了下来，因为再快节奏必然乱了。
“不错，竟然知道掌握节奏，剃是原地极速踩踏，需要一个固定的频率，你现在开始两脚轮流踏地，这样更方便掌握节奏，速度不断的加快。”
“卡普中将，单纯如此不能练成剃吧？”
“当然不能，这不过是给你的身体做准备罢了。海军六式说起来都是力量的控制，将力量作用在身体的不同部位而产生的一种体术。如果直接使用力量灌注身体的某一个部分，那么你就距离残疾不远了，极强的体魄才是重点。”
“明白了。”罗毅不再说问，而是原地在踏步，随后慢慢的加快速度，但是他的手臂不自觉的摆动了起来。
“不要摆动手臂，剃是极速移动，打的就是出其不意，如果你上身跟着动作，那么会被人判断出你的移动轨迹，尤其是双臂，一定要做到一动不动。”
这个很是困难，等于改变自己的行动习惯，但是罗毅必须要这么做，直接控制自己的双手，但是如此脚下的节奏就有些乱了，而卡普不在多说，直接转身离开了。
罗毅所在的地方是海军总部的校官操场，和新兵的操场、驻守士兵的操场都是分离的，海军六式不是谁都可以看的。罗毅不断的练习着，但是这种练习比跑步一个小时快速跑还要累，不到半天的时间，额头已经布满了汗水。而这里的人早就多了起来，很多的校官都是来此尽心修炼，大多是海军六式。