天元大陆除了有人族以外，还有妖族、魔族，以及上界的神族。神族一般居于上界，没有什么重大之事不会下来影响人族的生活，而人族修行到了返无境界时，也可飞升上界，与神族生活在一起。
人族的修真阶段为：炼气，筑基，金丹，元婴，炼虚，返无。其实这修的就是个化体的过程，宣子方觉得用怀孕作为比喻最适合不过了。
首先要在身体里蓄养灵气，把身体打造成能够怀孕的体质，然后体内产出胚胎，也就是金丹，像个受精卵。受精卵在身体里慢慢发育，育化成元婴，也就是胚胎。元婴与炼虚之间其实还有两个阶段：出神和化体。出神就是指灵魂出窍，以灵体的形态仍能行动；化体则是肚子里的那个元婴成长为人体，能从己身分离出去，化体的过程就像是生孩子的过程。然后才是炼虚，化体可有神识，受主魂控制。而后返无，不管是化体还是本身，都和本尊没什么不同，是以有既是无，无也是有，虚实相生，回归混沌。
虚中生实，实而化虚，虽然看起来好像又回到了原点，但经历了这个过程，再回到虚无状态，就是大道圆满了。
就如同出世入世都是修行，来过这一遭才会有所收获，提高境界。双修也是同样。
宣子方突然觉得自己也挺有当神棍的潜质。
但是他的道理虽好，苏纪这人却软硬不吃，愣是在那日两人双修后就没搭理过宣子方，令宣子方无比郁闷。说起来，吃亏的好像是他吧，可怎么他做的尽是安慰人的工作？
特别是宣子方几次偷偷摸摸地出了林子到藻市上帮苏纪买些疗伤的药回来，明明踏进山洞的那一瞬宣子方能看到苏纪眼中担心的神色，可在看到宣子方后，苏纪的脸上又恢复了冷冷冰冰的表情，让宣子方想吐血。
“你有话就直说吧，不要在那里傲娇了……”宣子方忍无可忍，终于在某一个月黑风高的夜晚表达了自己的不满。
苏纪扭过头，连看都不看宣子方。
……这人真是！！
“等等，你不会是因为不知道傲娇是什么意思才不理我的吧？”宣子方幡然醒悟。
苏纪依然对他不理不睬，只是嘴角似乎抽搐了下。
于是宣子方也不再用热脸贴苏纪的冷屁股了，反正苏纪的伤养了大半个月也快好了。也就是苏纪不肯配合宣子方多双修几次，要是双修个三五天，根本不用花钱买药，以此地充沛的灵气，配合略带采补性质的功法，苏纪的伤能好得更快。
要离开这灵山，还是苏纪自己提出来的，这人什么都不关心，倒是挺关心宗门大比之事。
“宗门大比都是筑基以下的弟子才能参与的，主要是考校外门弟子，选拔优秀的苗子进内门，你着急什么？”宣子方莫名其妙。苏纪早就筑基了，而且也早就是内门弟子了，更甚者，他还是掌教青崖真人的亲传弟子，年纪不大，可无上宗的后辈弟子们全得叫他一声师叔。“如果你是替我着想的话，还是不必了，我对进入内门没什么兴趣……”
苏纪冷冷回道：“我回去，只因我亦是仲裁之一，与你无关。”
好吧，就当哥是自作多情了。
宣子方在心里默默吐槽，对于两人莫名其妙的冷战后苏纪对自己说的第一句话还是有点小失望的，他以为至少能听到一句谢谢，不过他也知道苏纪不是那种虚伪奉承的人，他习惯以行动说谢。