青竹说，“大家先坐好！”
青竹的话，就好像圣旨一般，他刚说完，大家分别坐到自己的瑜伽垫上，看着青竹，青竹也不说话，他定住心神，运神出壳，而后，观想出观世音菩萨。
顿时，众人都看到了虚空中的观世音菩萨，仿佛间，菩萨从虚无之中来，救度众生，让众生脱离苦海。
青竹观想出观世音菩萨后，感觉和以往不同了。
“观世音菩萨好像更真实，也更灵动了。”
在青竹在感觉中，自己成了观世音菩萨，或者说，自己本来就是观世音菩萨。
刹那间，青竹明悟了，只要心怀大慈大悲之心，人人都是观世音菩萨，人人皆可度自己脱离苦海。
佛也说过，人人皆佛，人人平等，即，每一个人都是智慧生灵，都具足无量智慧。
六祖也说过，何欺自性，本自具足。
也就是说，人本来就有无量智慧，有真如本性，只不过，真如本性蒙上了尘埃，人们看不到自己的真如本性了。
如果经常擦拭自己的本心，就能让本心恢复本来面目，智慧也会再次显现出来。
观世音菩萨是观想出来的，只存在于虚无的世界中，大家只能用心灵看观世音菩萨。
在大家眼中，观世音菩萨大慈大悲，悬浮于虚空，一手托玉净瓶，一手拿杨柳枝，挥洒着甘露，一滴滴甘露落到大家身上，百病全消。
顿时，大家的神情放松下来，仿佛间，得到了大安宁，大安静，有些人的脸上露出了祥和的笑容。
随着时间的流逝，大家的呼吸越来越慢，身心也越来越安定。
“这就进入深度睡眠了？”
青竹静立不动，原本，青竹还以为自己的精神力会再次透支，神魂会受伤，她没想到，自己不但没有受伤，连原来的伤势都好了很多，精神力也恢复了很多。
“观想观音菩萨，就要心怀大慈大悲之心。”
这一瞬间，青竹对观想之法的理解又深了一层。
李心彤和顾思琪，以及其他的导师来到训练室，她们看到大家进入深度睡眠后，也想，‘要不，我也让青竹催眠一下？好好的睡上一觉？’
李心彤走到青竹身边，轻声说，“青竹，你也给我催眠一下吧？我也经常失眠。”
“可以！”
顾思琪说，“我们去茶厅聊天吧。”
顾思琪引领着众人前往茶厅，训练室中留下两位导师，大家处于深度睡眠状态，需要有人守护着。
大约过了一个小时，训练室的成员转醒，大家缓缓的睁开眼睛，脸上露出愉悦的神情。
“太舒服了。”
“好久没这么睡觉了，真舒服。”
“呵呵！”何总缓缓起身，伸了一个懒腰，感叹道，“真是舒服啊。”
宋姐也站了起来，原本，有些焦躁的她，也变得平和起来，脸上多了一丝愉悦的笑容，这会儿，她非常放松，非常开心。
当然，这也是正常现象，如果一个人经常失眠的人，好好的睡上一觉，都会觉得非常愉悦，非常放松。
青竹再次回到训练室，见大家的精神状态好转，他心里也有一种说不出的愉悦感。
“这就是行愿吗？”
佛经上说，要想真修行，就要行愿。
如，地藏王菩萨发下宏愿，地狱不空，誓不成佛。
又如，观音菩萨发下大愿，救难天下众生，让众生脱离苦海。
除了地藏王菩萨和观音菩萨，佛经上记载的菩萨都发过大愿。
青竹心想，‘我的修为太低，还不能救度天下众生，就先度身边的人吧。’
以青竹现在的修为和境界，可以度自己的父母和亲人了，他想，‘等放假后，就梦中传道，把修练之法传给父母，不求其他，只求父母有一个好的身体。’
接下来，大家都围着青竹，和青竹闲聊，也有很多人问青竹要电话号码，说，只要青竹给他们催眠，他们愿意支付高额的费用。
何总再次开出高价，“青竹大师，如果你愿意给我催眠，催眠一次，我给一万，不，我可以给你两万。”
现在，何总再次感受到催眠的好处，催眠之后，他进入了深度睡眠状态，身体和精神完全恢复过来，他感觉自己有用不完的精力，连大脑也灵活了很多，身体有一种轻飘飘的感觉。