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第八十章 礼物

王诺也在他屁股上来了一脚。

所有人都被伊赛尔逗得哈哈大笑,只有贾小贤涨红了脸。

美好的时光总是很短暂,室外有点冷,大家又呆了一会就陆陆续续告别离开了。

王诺和每一个人拥抱,目送着好友们一个一个驾车消失在马路尽头。

这些朋友代表他最珍贵的友谊,而如今,每个人都有了不同的方向。

等再过几年,有人结婚生子,有人去异地工作,可能见面的机会会更少,更别说聚会了。

丽莎也发动了那辆白色斯柯达。

伊赛尔率先跳进了副驾驶,朝王诺挥手再见,U19明天早上还有训练呢。

贾小贤也得跟他们一起离开,明天早上坐丽莎的车返回巴黎。

她在上车前,从斜挎包里摸索出一个小盒子,塞进了王诺的怀里。

“老话说得好,来而不往非礼也,给你,等回去再拆哈!”

她脸上的红晕已经消散,眼睛亮晶晶的,盯着王诺看了好几秒。

“要不我把你留下吧,亲爱的。”

丽莎摇下车窗调侃道。

伊赛尔坐在副驾上,嘀咕道,“算了吧丽莎,我对王诺很了解,他在球场上凶猛得像个野兽,但是在生活中,比谁都更绅士。”

……

送别了好朋友们,王诺开车回到了家。

明天的训练下午才开始,但是他习惯规律的作息和运动,伊赛尔说的没错,他每天都要在睡前练一会。

对于其他人来说,长期超负荷的训练,会引起身体疲劳,影响运动表现,提升潜在受伤风险。

但王诺一直以来都是这么练的,身体从来没有出现过异常情况。

即使下午踢完一整场比赛,晚上他也不会立刻休息,他会做一些低强度的练习,以提升肌肉耐力。

王诺的“铁人”属性其他人也看在眼里。

体能教练戈布莱特最开始不停告诫王诺要量力而行,不能摧残自己。

但当他长时间和王诺接触,发现王诺的确非常耐操之后,也就不再紧张兮兮劝阻他了。

用戈布莱特的话来讲,这叫体质异于常人,是很了不起的天赋。

王诺参考了克里斯蒂亚诺的训练安排,众所周知,那个男人这方面也足够自律。

周末一般是比赛日,王诺赛后的自我训练内容比较固定。

包括引体向上、哑铃扩胸、杠铃拉伸、举哑铃踏步、滑轮侧平举、直腿硬举、仰卧哑铃推举、直腿举哑铃踏步。

以上动作5次一组,总共做5组,做完之后,再进行半小时的有氧跑步或划船机锻炼。

今天内容也是一样,即使聚会占用了时间,也必须把丢失的训练补回来。

直到晚上11点整,他才结束了全部训练。

洗漱完毕,躺在床上,王诺突然想起来贾小贤给他的礼物还没拆。

于是他又翻身下床,把那个盒子拿了过来。

小盒外面系着漂亮的丝带,王诺三下五除二扒光了它。

打开盒子,里面静静地躺着一个缩小版的“王诺”。

那是一个栩栩如生的软陶人偶,它穿着43号标准列日主场球衣,正仰头怒吼。

小人右手握拳挥舞,左手高举,亮出一根食指。

王诺认出来,那是自己一线队打入首球时的庆祝动作!

没想到她竟然用这种方式做了出来送给自己!

王诺一下子感动不已,这个软陶人偶对他来说,比任何礼物都要更有纪念意义。

他又想到自己刚才随手送的那个熊猫摆件,相形见绌,顿时有些无地自容了。

王诺心想,不行,得好好准备,找机会再给她重新送个礼物。

否则良心难安啊!

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