吃过晚饭，寒风放养疾风，让他去后院耍剑，他则再次回到卧室，开始修炼肉体活化禁术！
寒风体内的查克拉经过半个多月的提炼，早已恢复且又增长了不少，寒风能明显感觉到心脏处的‘查克拉小小小小火苗’越烧越旺。
盘膝坐在榻榻米上，寒风闭目凝神，调动体内的查克拉。
人体内的查克拉一般情况下只会在查克拉经络系统中流动，这样流动是无法让查克拉刺激到身体的细胞的，所以，第一步就是要让查克拉从经络系统中流出。
然后考虑到用查克拉刺激细胞可能会致使细胞分裂，所以寒风打算先选择肌细胞，也就是肌肉细胞来练练手，根据前世少量的生物知识，肌细胞和神经细胞类似，一旦成熟，就不会再分裂，所以可以放心的刺激它们！
一分钟后，寒风顺利的将查克拉从查克拉经络系统中引导到左臂肌肉，但是……
嗯！！
寒风忽然眉头一皱，额头露出一根青筋，却是一丝查克拉进入肌细胞后，竟干净利落的将左手臂的肌细胞给挤爆了，那轻微但极致的疼痛酸爽感，就像是容嬷嬷当面，一边小燕子小燕子小燕子一边扎扎扎！
痛就一个字！
寒风忙将查克拉沿着查克拉经络系统流动到右手，然后……
嘶~~
寒风再次倒吸一口凉气，右手的肌细胞也被查克拉干死不少。
好在寒风调动的查克拉极少极少，所以牺牲的细胞也不多，不至于对他的身体产生太大的影响。
接下来，寒风就可劲的挥霍自己的肌细胞，全身上下都被容嬷嬷扎得隐隐作痛。
不到半小时，寒风就停了下来。
真尼玛不是人练得！
寒风很是烦躁，他修炼忍具投掷术、修炼三日月之舞的时候，虽然被托管，但好歹也能一次就将它们有模有样的耍出来，但肉体活化禁术却没法托管。
因为查克拉在体内的流动，全在寒风的一念之间，你稍微有点杂念，查克拉就会出现紊乱，而哪怕是一丝丝的紊乱也会杀死细胞，修炼难度极高。
寒风感觉自己已经掌握了打开身体宝藏的钥匙，但是这把钥匙有些生锈，他需要磨一磨！
那么，怎么磨呢？
寒风第一个想到的就是爬树、踩水。
这是忍者最基本的用来锻炼自己查克拉操控的两个办法。
寒风今天的三次采集虽然已经用掉，但好在爬树踩水不是什么小母牛倒立的技能，自己随便琢磨也能学会。
寒风立即起身到了后院。
后院不大，没树也没水，不过没关系，有墙就行。
寒风走到墙下，发现这墙也不是太高，于是他又跑到自家房子的墙壁下，抬头看看高度，有三米多，够用了，随后，寒风将查克拉缓缓调集到双脚脚面。
“哥哥你在干嘛？”
撸了会木桩额头已经见汗的疾风提着木剑风风火火的跑了过来。
“爬墙！”
寒风说着已经一脚踩在墙面上，然后控制脚面的查克拉粘合在墙壁上，产生了一股抓地力，寒风试着抬起另外一只脚，整个人瞬间和地面平衡！