由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，运动生理学上称之为：血管体操，它能达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。当身体大量排汗消除皮下脏物时，可提高表皮细胞的通透性，活化细胞，故还具有美容护肤，延缓衰老的效果。在桑拿过程中，机体不断地吸收炉上特有岩石散发出来的有益健康的微量元素，有预防疾病的效果。
既然有了这么多的好处，怎么可能不来体验一番呢，尤其是不需要自己花钱，这种好事简直就是天上掉馅饼嘛。她们在小木屋中享受着减肥和美容带来的畅快感，相互在思想交流中消闲时光享受人生的无限乐趣，这让她们三个人都有点流连忘返，乐此不疲了。
她们都已经不在乎小木屋中所贴的警示标语了：在暴饮暴食之后不要进行桑拿洗浴。这就是危言耸听嘛，这和她们所享受到的舒适相比显得一点儿都不重要了，她们甚至都躺倒木质座椅上小睡起来了，还真不怕对身体产生不利的影响。
小憩片刻醒来，每个人都觉得自己精神奕奕，这才是她们作为女人每天应该享受的日子嘛，到公司上班简直就是委屈了自己啊。估计子龙此时有心理感应的话已经开始吐血了，没想到钱花了还培养出一群小白眼狼，他都要为自己感到不值了。
她们简单的冲了个澡，总觉得有些意犹未尽，待得蕙如和孙琳四目相对时，瞬间都读懂了对方内心的那点小心思，不由地都露出那种会心的微笑。昝晓已经开始有点明白这种笑容的含义了，每当这种笑容出现时不是奸笑就是窃笑，是那种会让人心底发毛的笑，每当她们的脸上露出那种笑容的时候，肯定就是又有什么事要发生了。
当然，这对于她来讲未必是一件坏事，因为她们的任性妄为可以让她也跟着享受到不少生活中的乐趣，何乐而不为呢。果然，蕙如和孙琳根本就没有走的打算，直接带着昝晓去做了spa，尽情的享受才能带来愉悦身心的效果嘛。
spa是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体的五大感官功能，即听觉(疗效音乐)、味觉(花草茶、健康饮食)、触觉(按摩、接触)、嗅觉(天然芳香精油)、视觉(自然或仿自然景观、人文环境)等达到全方位的松弛放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，达到一种身心畅快的享受。
spa可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”，已逐渐演变成现代美丽补给的代名词，spa的愉悦身心，为三个人内心囤积的压力、疲惫、惶惑找到一个出口。spa吹来的怡人芳香，给她们以关怀和抚慰，呵护的容颜、关爱她们的小心灵，让她们由内至外充满生机、神采飞扬。这怎么好像都是她们自己在为享受生活而找出的小借口呢？
这重要吗？一点都不重要。这种生活真谛的感受很美好，一点一滴开始展示着她们生活中的不一样，她们的生活在一点一滴中发生着潜移默化的改变，就像是她们的生活水平在不断的提高，也在不断的滋养着她们对生命的享受。
她们注重自身的需求，认真的对待生活，学着慢下来品味生活，在快的时代找寻自己的慢生活，提高自己的生活质量。关键是她们此刻正在享受着属于自己的小生活，正在为她们活的精致而开心，生活质量的提升让她们变得精神而又韵味，给她们更强的健康生命活力，这样的生活状态是应该值得感受和回味的。
每一个人都有自己想要实现的生活状态，但却有极少人有坚持追求梦想的天赋和毅力，大家都有想法，却难将这梦想实施落地，每每看到别人的潇洒，也只有羡慕的份。生活就像是一场修行，不只是只有忙碌，每一个热爱生活的人，都要学会在努力奋斗的路途上，偷得浮生半日闲，享受每日的小生活，感觉会少了很多负担。
与朋友在一起享受美食带来的乐趣，喝喝茶聊聊天，一起做个桑拿、spa，能让自己的境界不断提升，感悟生活的美好，同时让自己拥有了幸福生活的能力。就像现在的蕙如她们三个人一样，仿佛仙子一般沉浸在自己的世界里，没有任何烦恼，最终得到的一定是想象不到的欢愉与怡悦感，这种感觉实在是幸福，这样的人生才会更加精彩。