苍狼峰底，石室內。
恍恍惚惚中，云扬终于察觉到了，开始逐渐消退的寒气，心头忍不住的痛哭流涕，亲娘啊！终于顶过去了。
第二重淬体结束了，随着寒气的迅速消退，云扬面部轮廓也很快恢复如初，隐隐间似乎还多了一股温润的晶莹之色，药液中的身体虽看不到，不过应该都是一样的情况。
云扬正在寻思着，第三重淬体什么时候开始，体内经脉似乎慢慢开始感到，一些微微的刺痛感。
伴随着时间的推移，这种刺痛感开始变得越来越强烈，达到一个程度后，就开始一直持续着，似乎永远也没有尽头；
感受着这种平时自己来说，绝对忍受不住的刺痛，云扬居然比较从容的坚持住了。
虽然很痛，但和前面的冰火两重天比起来，就是小巫见大巫了。
云扬不禁一阵自嘲，自己似乎受虐上瘾了，都疼的全身痉挛无法出声了，自己居然还在暗自高兴，这也真的是没谁了，不禁开始怀疑自己，是不是天生有受虐倾向了。
第三重淬体，虽然没有前两重带来的极致痛苦，但却是格外的持久，居然整整持续了一天一夜。
以至于最后云扬都已经麻木了，浑身颤抖，一副待宰羔羊的模样，身体的颤抖都变得极为细微，不仔细观察甚至都难以察觉。
爱咋咋滴吧，实在没力气了，有种你就疼死小爷。
寒玉石台前的师徒三人，就这么静静的站了一天一夜，滴水未沾，粒米未进。
第三重淬体的结束的时候，云扬因为全身麻木的关系，甚至都没有察觉到任何异状，直到一股磅礴的气流，蹿进经脉的时候，他才察觉到。
这股源源不断的气流，仿佛没有尽头一般，持续灌注进自己的经脉中，以至于都能感觉到全身筋脉，都渐渐的都被这种奇异的气流所填满，而气流始终在涌入，丝毫没有停歇的意思。
这下情况大条了，本来已经被这种舒爽至极的感觉，搞得飘飘欲仙，仿佛骨头都轻了几斤。
要不是早已经被折磨的，没有了一丝力气，估计云扬都能舒服的叫出声来，实在是守得云开见月明的，舒爽感太强烈了，他都差点感动的泪流满面了。
突然就这么乐极生悲了，打击也忒大了，感受着筋脉中，已经拥堵不堪的糟糕情况，云扬简直是欲哭无泪，这大起大落的，玩的也太狠了点吧？
好容易从大喜大悲中，恢复理智的云扬，终于想起来了，师父传授的导气归元心法，恨不得给自己俩嘴巴子，关键时刻总掉链子，差点把自己的小命交代出去。
当下不敢耽搁，赶紧按照心法口诀，开始梳理经脉中几乎凝滞的气流。
‘呼吸吐纳间，自有阴阳，阴阳之机，动静之母，孤阴不生，独阳不长；丹田纳阴阳二气，方为乾坤之始...’
随着口诀心法的指引，云扬体内拥堵不堪的经脉，终于开始缓慢的运转起来，阴阳两种气息形成的内息种子，也悄然在丹田中生成，伴随着经脉中，气流不断的导引涌入，内息种子开始慢慢成长。
而陷入深沉次修炼，意识完全和外界隔离的云扬，完全不知道，因为他没有及时运转心法口诀，致使全身变得，像吹了气的皮球一般，再拖得片刻真就要爆体而亡了，这让寒玉石台前的众人，着实捏了把冷汗，甚至连道玄的头上都冒汗了。
一切都因为，第四重纳气因为云扬的经脉特殊性，完全没有一丝难度，甚至还很享受。
结果却在最后一重，最不该出问题的归元阶段，出了岔子。
这混账小子，居然迟迟不运转心法口诀，差点把众人急出个好歹来，灵气已入体，这个时候，神仙都难再插手。
本可轻松应对的最后一关，差点出了大乱子，这让道玄都始料未及，差一点动用最终手段，准备对云扬进行封脉。
虽然，会变的不能再用内劲，转修纯外家功夫，但也总归比丢了小命强。
谁知道峰回路转，这小子仗着经脉异常坚韧，总算在最后时刻，开始运转心法口诀，要知道道玄的手指，再有寸许就已经点在他的气海要穴了，幸亏收得及时，差点亲手废了云扬。
真的就差那么一点点，这才是道玄惊出冷汗的最大原因，不禁笑骂道：“小混球，差点吓死为师，行了！没事了，等待归元结束就可以了。”
如果云扬此刻知道这些，肯定会特别委屈：“这能怪我吗？这都是人受的罪吗？好容易顶过痛苦，享受一下，我那知道第四重纳气就么躺过了！半点异常没有，纯享受，我还以为这是，疼痛过后奖励的福利来着，反应不过来导气归元，这能怨我吗？”
（画外：“有时候天赋太好，也是要遭罪滴，淬体粹的突然变享受，就是这么任性！”羽翼如是说...
云扬：“你坑我？我可是主角！”
羽翼：“之一，随时切换。”
云扬当场泪奔...）
最后阶段的导气归元，足足持续了两天，期间云扬的呼吸，渐渐变得悠长，只是身体虚弱的厉害，整整三天没吃没喝不说，还经受了地狱式的非人折磨，整个人已经消瘦了一圈下去。
其实，最后半天的归元过程，已经是身体在自主运转，云扬早已经疲惫的昏睡过去了。