苟雪提着的桶子里最后只剩一瓢半的水，带桶约重四斤，苟雪坚持提了将近两刻钟。
“小姐可以先按这个量练半个月，半个月后再加量。”
黑羽让苟雪记住了水量，下次起，就是她自己先在桶子里放好水，再自己提起来，他不会再帮她加水。
……
一个月后。
“小姐应该听说过‘天下武功，唯快不破’这句话，这说明速度很重要，但实际上力量应该是更加重要的，若你的力气不够大，你的动作再快，也无法将敌人一击毙命，这样，就会给对方反杀你的机会，所以两者都必须同样重视。”
在教正式的拳法之前，黑羽先给苟雪上了一堂“理论课”。
“我要教你的是八极拳，它讲究刚猛迅速，硬开硬打，虽然可能不太适合你，但据说它的创造者是一名奇女子，所以我觉得应该还是可以教给你。”
言毕，黑羽后撤了数十步，在庭院中央打了一套八极拳。
“某某，这个八极拳的创造者真的是女的吗？”
八极拳的动作都是大开大合，而且每一招都充满了势如破竹的力道，苟雪真没觉得这套拳法像是女性创造出来的。
某某火速查了一波资料，整合了一遍信息，才正儿八经地回答：
“虽然八极拳是你们Z国最有名的传统武术之一，而且传承了很久都没失传，但它的创造者其实是有争议的，只是主流观点认为它的发明者是清朝的吴钟，之后其女吴荣习得了精髓，将这一拳法传承并推广了出去。”
“这种情况很容易误传成是吴荣创造的八极拳，黑羽会弄错也没什么。”
“当然，他也有可能只是为了鼓励你才故意这么说的，毕竟现在确实很少有女的会练这么刚猛的拳法。”
苟雪练了一个半月的臂力，最后加到了十斤，虽然比起刚开始是强了不少，但比起黑羽预想的三十斤还是差得太远了。
如果不是苟雪急着学拳法，黑羽恨不得把臂力练习再延长半年。