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162熬骨头汤(1)

中年兽人对这些并不了解,所以没有多说什么,这是照做。

夏甜把石锅里有些浑浊的水倒掉,重新在水缸里舀出干净的水架在灶上,等待着烧开。

这才是要用来煮汤的水。

“你要记得,在用骨头熬汤之前,一定要先这样用开水焯一遍水,这样是为了去除一些不健康成分。”像是在给叶说明做法,也是在给直播间的观众解释。

【焯水就是这样用水煮一遍嘛?我看汤里还是有点东西的,还以为是营养呢】

【哇塞主播真的好详细,先煮一遍还要敲碎,我还以为煮汤就是直接扔进去煮哈哈哈】

【能有骨头煮就不错了,现在星际根本买不到这个什么骨头,都是成品的加工肉】

【那么问题来了,我们现在学会了煮汤的话,大骨头哪里去领呢?】

在熬汤之前焯水是很有必要的。

这样不仅能够去除掉血水,减少最后熬出来的汤里的血腥味,还能尽可能多的去除嘌呤,降低患上痛风的可能性。

至于之后熬汤形成的脂肪,这个世界的营养情况还不至于到需要减少脂肪摄入的程度,所以夏甜暂时不打算加上那个过程。

“敲碎这些骨头,是为了让里面的钙质更好的融入汤汁,这是目前能找到的最美味的补钙方式了。”夏甜一边调侃,一边从贝壳碗上敲下一块边角料。

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