首先就是影分身的性质，在受到一定程度的冲击之后，就会解除这个忍术，并且痛感也是一同返还。
也就是说，使用影分身用来修炼高难度的忍术，恐怕还没等它施展出来，就会首先被自己狂暴的查克拉所破坏。
而成功施展的忍术，若是一不小心失控，那么狂暴忍术将影分身破坏的同时，影分身也会将受到的痛感一同传回给本体，极有可能造成本体的猝死。
用影分身之术拿来修炼，并没有许多人想象的那么厉害，用在修炼上的它，不仅仅修炼的范围选择较小，施术者还需要承担相当大的风险。
光是需要使用者具有及其坚韧的精神，能够挺过足以让普通忍者猝死的副作用，就已经杜绝了大部分忍者用它进行修炼的念头。
能够利用影分身修炼的选择并不多，更不用说施术者还需要承担莫大的风险，收益和风险完全不成正比，所以这个忍术基本上在中忍中都很少有人使用。
哪怕是在木叶，也只有上忍级别的忍者，在用来开发自己第二属性的查克拉性质变化，以及新学到的、危险系数较低忍术时使用。
而大部分的木叶忍者，都极少使用影分身之术进行刺探敌情。
毕竟痛觉传递是真正的硬伤，影分身被击破时收的若是致命伤，比如男人的那里，估计直接会导致施术者丧失战斗能力。
所以其他忍村的影们，在模仿木叶的影分身之术时，也察觉到了这个忍术的弊端，所以根据自己忍村的特点，将影分身之术进行改良。
这些经过改良的影分身，如水分身之术、土分身之术、雷分身之术等，在剔除了情报和痛觉共享之类的副作用后，也或多或少的拥有了这样那样的缺陷。
而团藏的影法师也能够做到类似的效果，甚至可以做到更好，但是他的影法师目前远在雨之国的半藏身体内，所以目前他只能先用影分身之术将就一下。
三个影分身分别被团藏安排了修行水、土、火三种属性查克拉的性质变化。
风属性查克拉团藏本身就已经修炼到了一定的程度，所以无需再分出影分身进行修炼。
而团藏的本体，则是在自己身上施加了土遁·加重岩之术，并且在肉体休息的同时，开始将自己的能力和查克拉进行试探融合。
虽然在体术方面，以团藏的精神承受能力，甚至能够承担多重影分身之术所带来的负面效果。
但是影分身之术在体术修炼上能够起到的作用基本为零，不论是增强体魄的锻炼，还是修行狂暴的体术，都无法假手影分身。
而其他的查克拉性质变化，他又不是鸣人那种粗神经，必须要通过量变引起质变才行，每种查克拉属性有一个影分身进行修炼就足够了。
所以影分身之术这个忍术真的就只是给鸣人一个人开的外挂而已，真要是有那么好用，至于整个火影忍者就只有鸣人一人以这种方式修炼？
发明这个忍术的二代火影千手扉间还能不知道这个忍术能用来做什么？哪怕木叶只有三分之一的上忍，能够以影分身之术进行修炼，木叶的实力都足以横推其他忍村了。
很快，在团藏寡淡无言的修炼中，两天时间就这样过去了。
而在团藏的数百次尝试中，发现果实的能力和他的查克拉，就像是惰性气体遇上了惰性金属一般，双方基本上难以发生反应。
这个结果有些出乎团藏的意料，不过勉强也能接受。