母亲和女儿坐在沙发上。
母亲：宝贝，你怎么不爱跟我唠嗑啊。
女儿十分不耐烦：我要睡觉去了（起身离开）
母亲摇头叹气。
张老师走出：和孩子沟通是一门学问，孩子成长期与父母沟通不畅，负面的影响可能会延续一生。
母亲走到女儿的身边：宝贝，是不是妈妈哪里做得不好，你可以提出来，妈妈会改的。
女儿抬起头：每次跟你说话，你都光顾着自己说，都不听我说了什么。
母亲:是妈妈的错，以后你说，我听。
张老师：所谓知己知彼，方能百战百胜，跟孩子沟通也是如此，明白孩子话外音背后的心理，才能聪明地教育孩子，跟孩子任何时候都有话题可聊。
张老师：我是张斌，每天一分钟，教你轻松做父母。
2.主题：换一种方式，给孩子选择的机会
女儿坐在沙发上看电视。
母亲走过来：不可以看了，你都看了一下午了。
女儿：我要看，我还没看完呢！
母亲：再看十分钟就不可以看了。
女儿摇头：不要嘛
张老师走出：教育孩子是一门学问，强制要求孩子做事，只会让孩子拒绝和抵抗，根本起不到任何效果。
母亲：那我给你两个选择，你是想再看五分钟呢，还是再看十分钟呢？
女儿:十分钟。
母亲：好的，说话算话哦。
张老师：让孩子做个选择，孩子自己就会给你想要的答案，有限的选择，和事先约定并强力执行，只有这样才能做一个既尊重自己，又尊重孩子的家长。
张老师：我是张斌，每天一分钟，教你轻松做父母。
3.主题：别拿孩子和自己比较
女儿背着书包回家，坐到沙发上叹了口气。
女儿：妈，我回来了。
母亲：哟，你叹什么气啊？
女儿：好累啊。
母亲：你一个小孩，一天到晚除了上课啥也不干，有啥好累的。我天天工作还得做饭，我还没喊累呢。
女儿：唉，不说话了。
张老师走出：孩子有时其实很无辜，想和家长撒娇发牢骚，结果换来的却是家长的嘲讽，孩子自尊心受挫，再也不愿意亲近父母。
母亲：上学虽然很辛苦，不过上学虽累，但妈妈看出你成长了，你每天都学到更多，付出就有收获嘛。
女儿点点头。
张老师：在家庭教育中，父母不要强调自己的付出，越是强调，孩子越觉得家长不理解他。父母对待孩子，要有足够的耐心和尊重，学会理解孩子的想法，换位思考才是正确的教育方式。
张老师：我是张斌，每天一分钟，教你轻松做父母
4.主题：如何培养孩子的自控力
母亲叮嘱女儿：在家好好做作业啊。
女儿点点头：好的妈妈。
女儿在房间里玩手机。
母亲在门缝外看到这一幕，叹了口气
张老师走出：家长一出门，孩子就忘记叮嘱，必须得有人管着，有人催着，孩子才能做作业，这说明是孩子的自控力出现了问题。
母亲：在家好好做作业，做完了作业，妈妈回来给你买好吃的。
女儿开心点头。