这是顾霜筠给众女的建议，深得她们的心。
顾霜筠真要让她们喝药，她们还不敢喝呢。
不过，就算是食疗，就算从食材到烹饪到食物送到，全部都是御膳房的人经手，最初还是有些人不相信，嘴上说得好听，实际上回去就把食疗单子随手一扔。但是，依旧有相信顾霜筠的，就是顾霜筠最初救下的那个宫女的主子——夏美人。
夏美人入宫多年，已经过了花信年华，又没有孩子傍身，在宫里是透明人的存在，却在对照顾霜筠的食疗单子吃了一阵后，不止是人健康了，连气色也变好了，人也变得年轻美貌。那一日，她与皇帝偶遇，竟没被皇帝认出来，还误以为是新入宫的美人临幸了。
这下子，宫里的女人们沸腾了，好些人连夜翻找出被随手丢弃的食疗单子，派出心腹宫女到御膳房指定膳食。
接着，御膳房所有人都哭了。
他们人很多，但是，所有的妃嫔都要求定制餐食，还有好些需要费时费力去准备烹调的，根本做不到满足所有人的要求。
无奈之下，御膳房的总管求到皇后面前，求皇后做主。
其实，每个宫里都有小厨房，每个小厨房也都配有做事的人。只是，小厨房的一切都需要在御膳房去取，且都需要有各处女官的印信。
而且，一座宫里，就如同许玉颜所居的瑶华宫，只设有一个小厨房，却住了多位嫔妃。在瑶华宫里，除了许玉颜这位玉修容外，还有德妃及多位妃嫔，整个瑶华宫由德妃管辖，别的妃嫔按照位份等级分到不同的殿阁。
瑶华宫的小厨房，往往优先满足德妃的需求，再来是别的位份高的妃嫔。那些低品级的嫔妃，在御膳房得不到定制的食疗，在小厨房也被忽视，在她们看来，自己复宠的最后的路被断绝了。索性破罐子破摔，也闹到皇后面前。
还有一些家里有父兄在朝为官的，也递了信出去哭诉，说是在宫里，连想吃点想吃的食物都吃不上。
这一下，从后宫闹到前朝，皇帝也给惊动了，斥责皇后不会理事。
皇后被这些人闹的一个头两个大，又都不是能打两板子便解决的事，无奈之下，派人把顾霜筠找去。
“这些食疗大部分都是炖品汤品，所用的食材以及做法都特别简单，在我看来，只要给她们自己一个小火炉，然后把食材给她们，她们可以自己安排宫女做。”
“宫中的一应物事都有专人专账，这个宫女来拿一点，那个宫女来拿一点，这要怎么管理？我们管仓库的人，又怎么知道来拿的是主子娘娘需要的食疗材料，还是那些个宫女自己馋嘴来拿的？”一个女官不屑地哼哼。