“啧，你小子又在这臭美了。”一旁的方洛啧啧道。
陆西翻了个白眼：“我只是在看这段时间的训练成果！”
“那个锻体法可真厉害，不过，也是真的痛。”方洛有些感慨，同时又心有余悸。
“效果好就行。”陆西倒是无所谓，痛就痛吧，反正效果那是真的好。
“老二的变化可真是大。看那一身肥肉都掉了不少。”方洛笑着道。
一旁坐在凳子上的何启明听到方洛提起他，也不由自主从电脑中回过神来听着两人的话。
说起来他才是三人中变化最大的，经过这段时间的锻炼，他的体重那是蹭蹭往下掉。整个人瘦了一大圈。
现在他已经不算胖了，他的肌肉都紧实了很多，顶多只能算是壮。
“这多亏了老三的那本锻体法。相信要不了多久我的体型就变正常了。”何启明也乐滋滋的。
虽然很痛很累，但是何启明没有叫苦。他不想被方洛和陆西落下太多。这一切都是值得的。
“好了，虽然有了一些成果，但是还要继续努力啊。”陆西笑了笑。
等那两人玩电脑去了之后。
陆西开始忙正事，呼出了技能面板。
赋予
介绍：强化：
主动技能：随机赋予物品特殊能力或技能。（可升级）
等级灵能
次数：2
限制：①每日只可：使用一次，可累计。
②可以增加自身身体素质的物品效果减半。（包括临时和永久。）
属性强化
主动技能：可强化非生物物品，随机强化出一些属性。
等级怨气
次数：2
限制：每天只可使用一次，可累积。
（未强化的物品属性统一为零，不显示。）
二次强化：
主动技能：可对强化过的物品进行二次强化。
等级灵能(暂不可升级)
次数：1(可累积)
限制：①每三天才可以用一次。
②只可对自己强化过一次的物品使用，其他物品使用无效。
③普通强化达到5级，属性强化达到二级时才可升级。