周凌云来到沈放的房间外，开口问道。
“没有，周兄请进。”
沈放道。
周凌云推开门，进入房间内。
“周兄深夜来访，不知所为何事？”
沈放问道。
“我来此，是想提醒沈兄要多加小心江湖中人，特别是左道之人。”周凌云道：“六百年前左道第一人左行天临死之前所说，一身武功都是来自金阙奇书，虽然六百年来无人修成金阙奇书上的武功，但这金阙奇书只要一出现，便是江湖上人人争夺的目标，什么样的牛鬼蛇神都会引出来，避免不了一番腥风血雨。
那王顺身为五毒教护法，潜伏武灵县十多年，为了得到金阙奇书也是不惜暴露身份，由此可见这金阙奇书对于左道之人的吸引有多大。
一旦消息传递开来，那么沈兄不仅要应对江湖散修，更要小心左道势力，江湖散修大部分都只是内力境武者，但左道之中却是有达到通脉境的高手。”
“内力境，通脉境，这有何区别？”
沈放问道。
“怎么，尊师没有跟沈兄讲过修行境界？”
周凌云眼中露出惊讶之色。
“不曾。”
沈放摇了摇头，没有多说。
他并没有说自己没有师尊，一切让周凌云自行脑补。
“好，那我便与沈兄说说修行境界。”
周凌云也没有多问，直接讲起了修行境界。
武道修行，从低到高，分别是内力、通脉、先天等境界。
想要踏入内力境很简单，只要修炼内功心法，诞生气感之后，修行一段时间，就可以修成内力，在丹田之中一个劲的积累内气。
内气，就是内力的一种力量。
一个人能够积累多少年内力，完全取决与修行的内功心法的高低。
内功心法越高，那所能积累的内力就越多。
一些基础内功心法，最多就是10年内力，修炼到极致，不管怎么样修炼，都不可能提升内力，那时候只能是转修其余的内功。
内力积累达到一定程度后，便是打通十二正经和奇经八脉，将内气转化成为更高等的先天真气，这个过程便是通脉境。
这其中需要先天之气的辅助。
完全打通十二正经和奇经八脉后，便是突破到先天境。
先天境后面，还有一些境界，但后面的境界周凌云也是所知不多。
除了修炼内功外，江湖上还有人修炼外功。
外功修行，主要是打熬肉身，提升力量，比起内功修行，痛苦百倍，很少有人能够坚持下去，而且外功路途断绝。
数百年来，能够与内功先天境比肩的外功强者，寥寥无几。
“内力、通脉、先天。”
沈放不由点了点头。
经过周凌云详细讲解，他对武道修行总算不是一无所知。
接着，周凌云又跟沈放讲了一下玄州江湖势力以及其余的一些江湖知识。
一个小时后，周凌云离开了沈放的房间。
“金阙奇书！”
周凌云离开后，沈放拿出了得到的那页金阙奇书仔细研究起来。