思索了片刻，李慕白发现自己得不出什么可靠的结论，便将疑惑埋藏心底，轻轻翻看着白皮册里面的内容。
“这是人体构造图？”
李慕白看着第一页的图纸，并不陌生，在大多数的中医馆里都挂着这样类似的图，只不过这里的更加详细。
在这人体构造图上印画着密密麻麻的红色线路，链接着人体的各个组织器官。
“是经脉？”
李慕白饶有兴致的看着这些红色线路，感觉到有这种莫名的熟悉感。
自己体内的暖流运行轨迹和这个有些相像，但是不是李慕白也不敢肯定，毕竟他连人体的穴位都不知道有多少个。
“锻体之法？”
翻过去一页，李慕白发现了一个令他感兴趣的内容，连忙默默背诵起来。
李振只说不许抄写，但也没说不让背啊。
武之道，体魄为先，此锻体之法。
汲取古武锻体之法，结合现代科学健体，以军体拳为基础而成。
锻体之法重点在于锻，铁百炼成钢，人之体魄亦当如此。
今能量粒子复苏，锻体之法以各种锤炼方式摧残机体，引能量粒子入体提高细胞活性。
锻体之法为练皮，锻筋，萃骨，洗髓为目的，须循序渐进，不得冒然，否则有害无益。
另外需要内补外敷作为辅助，固有穷文富武之说。
李慕白看着直点头，这上面比龙蛇演义说的更加清楚，另外在上面举例说明了数十种古武技法作为论证，让李慕白对于什么叫做锻体有了更加明晰的认识。
前几天练习马步他有着一些感觉，练习马步并不像普通人认为的那样，只是半蹲着而已。
标准的马步要求的是动，有韵律的动，全身上下都在进行剧烈的抖动，站上一小时的运动量不亚于跑个马拉松。
明白捡到宝的李慕白也不做作，立刻开始按照白皮册上所记载的锻体之法开始练习起来。
体内具有着暖流的他比寻常人练习起来要更加的方便，最起码不用担心身体的亏空。
用意识操控着暖流按照红色线路的轨迹开始运行，竭力的汲取着外界的能量粒子对皮肤进行洗刷。
片片光斑在暖流的吸引几下开始加速移动，逐渐朝向李慕白的身体汇聚。
“捡到宝了，这下估计老孟能气的吐血……”
坐在监控室的李振看着办公室内进行修炼的李慕白，嘿嘿笑道。
光斑洗刷冲击着李慕白的皮肤，让他的皮肤隐约透露出浅白色的光辉，隐藏在毛孔之中的杂质逐渐被越来越紧致的皮肤挤压排出体外。
“呼！”
李慕白轻喝一声，从座椅上站了起来，蹲起了马步，同时配合着自己的九浅一深呼吸法开始逐渐。
随着光斑入体的速度加快，李慕白的皮肤好像充气鼓了起来，下面犹如一条细蛇快速游走，显得无比诡异。
“这是练皮大成了？”
李振腾地一下站了起来，目瞪口呆的看着监控屏幕中的画面，就连桌面上被碰到的茶水都忘了收拾。
练皮大成说起来十分简单，就是通过外力的作用和能量粒子的滋补使全身的皮肤变得紧致，可以通过自身的意识闭合打开毛孔，有效排出体内杂质毒素。
但是李振算是军中的佼佼者，至今也没有达到练皮大成的境地。
李慕白此时已经不闻外事，灵视开启探寻着体内的暖流变化。
“消耗的这么快吗？”
李慕白发现随着自己皮肤的淬炼，体内的暖流缩小了足足有着三成，就连许些脂肪块也被消耗了不少……
若是李慕白睁眼对着镜子一看，就会发现此时他变得消瘦无比……