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第16章 这就上手了?

只是在直播间看到网友说了这样一句话,就学过来了。

苏靖耸了耸肩,害羞个屁。

他只是有些诧异而已。

感受一下美女的腹部肌肉群而已,有什么好害羞的?

苏靖伸手搭在许宣的腹部,能感觉到许宣的腹部肌肉群收紧,巧克力一样的腹肌非常明显……羡慕!

人家女孩子都有巧克力腹肌。

苏靖自己也有,不过……是瘦出来的,根本不明显,吃饱之后就没有了。

“握草,上手了!”

“禽兽放开手,让我来!”

“主播你换个视角也好啊,无论是放在前面,还是后面都可以,你放在侧面是几个意思?”

“前面的视角应该很好,后面视角肯定也不错,侧面看个锤子!”

“上手了!”

“真上手了!”

“我也要请这样的教练!”

“这个教练很用心,也很专业,初学者就要在锻炼的时候,感受一下,究竟是哪个肌肉在发力。”

“现在是练核心,之后教主播练腿、练臀、练胸的时候,是不是也能上手?感受一下是哪块肌肉在发力!?”

“握草,我也想……”

“不,你不想,会被超管警告的!”

“下一秒你的直播间没了!”

“……”

苏靖这时候看不到直播弹幕。

观众倒是很欢乐,拼命刷苏靖“上手了”。

因为手机是放在一旁,视角不是很好,只能看到侧面。

很多人表示不满。

美女教练做平板支撑,手机要是放在前面,风景肯定很好;

哪怕放在后面,那后翘的身材,又大又圆,也不会太差吧?

可惜了,苏靖沉迷于学习健身,根本不理会直播间观众的诉求。

……

第一天教的内容很简单,拉伸与核心力量的控制。

简单却非常重要。

能让苏靖的身体放松,将肩部、脊柱都放松下来,避免在今后锻炼中受伤。

很多人越锻炼,身体越是酸痛,越是不舒服。

为什么?

就是因为方法不对。

私教就是根据你的身体情况,来帮你制定训练计划,避免你在训练过程中受伤。

“我知道主播在哪里了,坐标:蜀都新青春健身房!”

“看到那个游泳池,我就知道这是什么健身房,我去过!”

“各位兄弟,我先走一步,去见主播了,等会儿就能和主播一样,用上主播同款的美女私教!”

“帮我向主播要个签名,能弄一幅画就更好了!”

“帮我摸一下主播奈子!”

“帮我把主播关进小黑屋,让他天天画画,然后给大家抽奖!”

“……”

苏靖没想到的是,他从私教房间出来,在龙门架悬挂着身体拉伸脊柱的时候。

健身房的布局、露台、游泳池进入镜头,很快就被直播间的水友认出苏靖所在的健身房。

半个小时候,苏靖在做平板支持,居然有水友找过来了。

而且不止一个。

陆陆续有四五个人到健身房,在一旁看苏靖健身。

其中两个还是女孩子!

这些水友,似乎都是从苏靖直播间过来,很自然聚在一起小声聊着什么。

一开始苏靖还以为是健身房的其他人会员。

一直到苏靖完成平板支持,休息的视乎,为首的一个大个子过来,其他人也一起过来打招呼。

“主播是「小小苏」吧?我们都是从你直播间过来的!”

‘小小苏’是苏靖鲨鱼直播的账户名称。

这五个人过来打招呼,苏靖才知道,这几个人,不是健身房的会员。

是他直播间的水友?

或者说是:粉丝?

苏靖很惊讶:“我就是,你们怎么知道我在这里的?”

一个女孩子说道:“有人看出这个健身房在哪里,我刚好这边,就过来了。”

“我也是!”

“我们只是先遣部队吧,后面应该还有人要过来的……”

苏靖:“……”

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